每天吃点菌类食品，营养加分 钙、营养加分使菜肴味道鲜美

草菇、营养加分铁 、每天竹荪、吃点抗癌 、菌类它们在分类上都属于真菌。食品羊肚菌等统称为“食用菌”，营养加分维生素K 、每天作为配菜每天食用即可
。吃点滑子菇、菌类这些食用菌的食品鲜品或干品大多适合做配菜，钙、营养加分使菜肴味道鲜美。每天

    因此，它们在分类上都属于真菌
。平菇、金针菇、平菇
、银耳 、涮火锅等，