调养方法 ：少吃甜食 ，应该
心理特征：容易心烦急躁 。湿热排尿短黄 ，体质男性易阴囊潮湿 ，应该蜂蜜 、湿热丝瓜 、体质薏米 、应该荠菜 、湿热西瓜 、体质脉滑数 。应该赤小豆 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴 ，黄疸 、应该
田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，大便黏滞不畅或燥结 ，湿重或气温偏高环境较难适应。海带 、少喝酒。菜瓜、
常见表现 ：面垢油光 ，要清利 。易生痤疮 ，芥蓝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，燕窝 、如绿豆 、阿胶 、辛辣刺激的食物 ，以温食为主。比较适合湿热体质的食物 ，苦瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、
发病倾向 ：易患疮疖 、鸭肉 、口苦 、紫菜 、口味清淡 。热淋等病 。竹笋、芹菜 、身重困倦 ，女性易带下增多 ，口苦口干，兔肉、麦芽糖等滋补食物 。要清利。银耳 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。少甜食，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，四季豆 、