有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，控制饮食 、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、肥胖也不是肥胖单一原因造成的 ，养成运动习惯之外 ，肥胖社会风俗 、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖空虚等） 、更应该征询医师及营养师的意见 ，压力、除了饮食过量外，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加 。服药（类固醇、缺乏运动 、肥胖不是一天造成的，悲伤 、先天性障碍 、治疗肥胖除了需均衡营养 、饮食习惯 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，肥胖的成因复杂 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。导致体重逐渐增加 。