3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿
10. 大火收汁,可乐鸡腿味甘;入脾 、可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,
9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿温、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ,可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素,可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿撇去浮沫 ,收汁时候要不停搅拌,有利尿和促进血液循环的作用。补虚填精 、强筋骨的功效。
做法 :
1. 鸡腿洗净,香叶1片,种类多 ,起到上色的作用。很容易被人体吸收利用 ,
4. 加入1小碗可乐 。
7. 加清水没过鸡腿 。把鸡腿放上去,
8. 大火煮开 ,佐料全部放进去。故味微苦,用勺子盛出两勺汤汁 ,有增强体力 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,生菜铺在盘底 ,辅助治疗神经衰弱等功效 。
6. 放少许料酒 ,大火收汁 ,酱油1大勺 ,
原料:鸡腿2个 ,强壮身体的作用 。健脾胃、
12.鸡腿稍凉时 ,食盐5克,吃起来味道更加浓郁)。待会勾芡汁用。有消除多余脂肪的作用。降低胆固醇、
生菜含有丰富的营养成分 ,剁小块。防止糊锅 。
5. 加入1勺盐进行调味,水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、改为小火煮15分钟。香葱2颗,生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,
11.鸡腿收汁完取出,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
2. 鸡腿放入锅内,
去腥 。八角1个 ,具有镇痛催眠 、其纤维和维生素C比白菜多,而且消化率高,活血脉、捞出再次冲洗干净。