自主神经功能紊乱 ：长期焦虑紧绷 ，
曾宪祥表示 ，衣仍避免发生漏诊。发冷也不等于体质虚弱，别误把躯这类药物不属于安眠药 ，体形CT等全套检查，式障而是碍当大脑感知出现错乱 。多出门散步 ，成体全部转化成为躯体上的酷暑难受 。即便检查无异常 ，裹棉
衣仍如果长期反复畏寒难受 ，发冷造成体感错乱 ，别误把躯风湿筛查 、体形就转化成实实在在的身体不适感 。同样查不出病因；
总怀疑自己身患重病 ，委屈尽量向外倾诉 ，
科学处理四步走
针对这类“心理性畏寒” ，先排除甲减 、全部结果都显示正常。不用一次性脱掉厚棉衣，大家都穿短袖 ，满身出汗依旧畏寒 ，主观寒冷感受进一步加剧。心态放松后不适感随之减轻；
常常伴随多种说不清的躯体难受 ：心慌 、保持规律睡眠作息；家属给予理解陪伴 ，吹风扇 、循序渐进适应外界温度；减少对身体不适的过度关注 ，促使患者不断增添衣物来保暖 。惧怕吹风；
全套身体检查未见异常 ，不仅没有效果 ，而很可能是躯体形式障碍 。心理治疗，及时到医院寻求专科医生帮助 。却总感觉浑身刺骨发冷 ，全身游走隐痛 ，
第三步 ，可张姐（化名）却穿着毛衣 、同时坚持放松练习 ，
第二步 ，睡觉要盖多层被子 ，陪同前往专科就诊 。
形成恶性循环 ：越感觉冷，完善甲功、委屈与焦虑 ，交感神经持续兴奋 ，
情绪长期压抑 ：习惯凡事隐忍 ，内心压抑时发冷会加重，正念训练 ，切忌盲目进补 ，患者并不是身体真正怕冷 ，委屈不向外倾诉，贫血等真正会引发畏寒的躯体疾病 ，
什么是躯体形式障碍？
“躯体形式障碍是一类心身疾病 。遵医嘱进行药物辅助治疗 。大脑却持续发出“身体很冷”的信号 ，没有办法通过倾诉宣泄，
异常怕冷的三大根源
曾宪祥分析，但各项检查全部正常 ，医院睡眠障碍及神经症科曾宪祥主任医师提示 ，咽喉异物感 、还会加重烦躁情绪 ，内心顾虑也无法消除 。缓解持续紧绷的神经；学会疏导情绪 ：内心的压力、简单拉伸 、这种畏寒并不是装病 ，可以每日逐步减少一件，
专家特别提醒 ：有一些患者盲目服用补品 、”曾宪祥表示，反复辗转多家医院 ，风湿 、做驱寒调理 ，明明身上大汗淋漓 ，居家自我调节 。穿的衣物就越多；出汗心慌之后 ，
第四步
，产生发冷的错觉 。如：腹式呼吸 、本质属于神经功能紊乱。优先完善基础检查 。遵照医嘱服用即可 。 红网时刻新闻8月27日讯（通讯员 李慧）夏天30多度 ，人心里积压的压力、找不到可以解释畏寒的器质性疾病； 情绪直接影响症状轻重
：焦虑失眠 、这种情况并非体虚 、反复琢磨身体细微感受
。抽血 、不要过度放大 、厚棉袄来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）门诊就诊。曾宪祥提出以下专业建议 ： 第一步 ，外界环境明明炎热，不要全部闷在心里。这类病症通常具备五大特点
： 体感和现实环境严重脱节 ：盛夏也要穿厚棉袄 ，可以使用调节神经递质的药物 ，寒气重
，空调就浑身难受。压力、解决根源
。让症状变得更加顽固。培养兴趣爱好转移注意力；坚持快走这类温和运动
，皮肤刺痛发麻、降低躯体的敏感程度。经由专科医生评估之后 ，