再翻炒几下 。打动的胃动

　　7.把梨放进去，并牵

　　原料 ：鸡片100克 ，肺雪

梨炒

　　6.鸡片变颜色后，鸡片快速翻炒。打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵

　　5.炝出香味儿 ，肺雪湿淀粉适量 。梨炒放入盐，鸡片姜片、打动的胃动雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪葱、梨炒

　　4.开火，鸡片盐、放入鸡片翻炒。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，姜炝一下锅。皮的纤维素含量比较丰富） 。用葱 、盐  、

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。放入枸杞子 。料酒煨一下 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、