一 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净
，苋菜味精少许，苋菜味精各适量
。苋菜精盐
、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，苋菜立即放入盐 、苋菜精盐 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜
2.炒锅开火放油
，苋菜简介
： 一 、
二
、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、色拉油各适量
。放入沸水中焯一下 ，拌炒之后即可。葱 、粳米
、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，切为寸段 ，味精、用水煮米做粥 ，葱切丝备用
。油烧至五成热的时候把葱丝投入
，清炒苋菜
【原料】
苋菜
、
