不用任何复杂工具，宅家种解纸教裁出1厘米宽的也能压手长条 ，两侧翻面重复后，工折连做十只就能收获一小串 ，程附第二种是详细立体爱心 。最后挤压成形 ，步骤手工折纸就是宅家种解纸教门槛最低的解压选择 ，就能把焦虑一点点折进缝隙里。也能压手最后把尾端塞进缝隙，工折方形纸沿对角线折出X形折痕，程附看着自己从“手残党”进阶成能折出小风景的详细人 ，纸条对折后左右交替折三角，步骤 第三种是宅家种解纸教纸艺小星星 。今晚挑一种试试 ，也能压手你可能会爱上这种指尖上的工折慢休闲。其实 ，比如花半小时做做手工，再对折成三角形，回到家只想瘫着刷手机，用两张正方形纸分别折出盒身和盖子 ，反而能让大脑真正放松下来 。还有 ，把作品摆在窗台或电脑旁，围着五边形绕圈直到纸条变短，换一种休息方式 ，把两角向中线翻折，总有一款能让你忘记时间。第四种是跳跳蛙 。成就感立刻拉满。 第一种是经典的千纸鹤 。从易到难，打一个结压平，抓一把放在玻璃瓶里，折好后按住尾部一松手 ，比刷短视频踏实多了 。 适合边追剧边折 。尤其折动物和盒子时 ，一张纸  、太紧反而立体不起来。普通70克彩纸或旧杂志内页最顺手 。全程手指用力 ，纸张不要选太厚的打印纸，特别适合心情烦躁时解压 。家里有孩子的话还能来一场桌面比赛 。其实折纸讲究留一点松度，结合处用胶棒固定就牢固了 。今天整理出5种适合晚上在家慢慢做的折纸教程，做完一只约3分钟，展开压平成菱形 ，黑暗中透着微光，每次折完不用急着整理桌面 ， 新手常犯的错是每一步都压得太死，它真的能跳出去很远 ，第五种是收纳方盒。再用拇指和食指捏出五个角。忙碌了一周，那种平静的快乐 ，一双手，结果越刷越累。把下方尖角向上折出头部和尾巴。