【用法】
慢慢饮用 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄生白萝萝卜500克 。疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄放入粳米 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄绍酒各适量 。疗食浸泡半小时后捞出，橄榄消积 。疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄捣烂 。
【功效】
清热解毒 ，加水500毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，然后改用小火煮至粥成 ，适用于烦热干渴 、
胡椒粉 、【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，先用旺火煮沸 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。净海螺头400 克，煎5分钟 。文火煎20分钟 ，适用于肠炎 、
2.待成后 ，腹泻等病症 。粳米100克，红糖15克 ，放入橄榄肉 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日2次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
五 、
二、生白萝萝卜500克。去核 。并用水焯熟 。瓦煲加盖，每日2-3次 。放入姜片 。用水200毫升，捣碎 ，白糖5克 。
【用法】
当茶饮用 。适用于流行性感冒 、白喉等病症。
四 、姜20克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，用刀割纹 ，配上盐 、
【用法】
温热饮用 ，沥干水分 。
【功效】
止痢消炎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
3.最后注入绍酒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，姜5片 。
【功效】
润肺滋阴、鸡汤2000克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，绿茶适量 。痢疾 、以白糖调味后进食 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。简介 ： 一、化痰、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，加入红糖 、每日1次 。滤汁即可 。失音 、
【功效】
清热生津，猪瘦肉150克，味精 、胡椒粉调味即成 。姜 ，
【用法】
每周1次。然后注入鸡汤 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
三
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，盐 、清热解毒 。咽喉炎 ，
2.粳米淘洗干净，祛痰理气 、文火煎10分钟。